Descrição
A creatina é encontrada em alguns alimentos, sobretudo produtos de carne, e também pode ser formada nos rins e fígado a partir da glicina e da arginina. A creatina pode ser levada ao músculo, onde pode se combinar imediatamente com o fosfato para formar a creatina fosfato, um fosfagênio do sistema energético ATP-CP, com alto conteúdo de energia e que é armazenado no músculo. O sistema ATP-CP é importante para a produção rápida de energia, como em eventos de velocidade e de potência. WILLIANS, M.H. 2002. Nutrição para saúde, condicionamento físico &desempenho esportivo. 5 Ed. Manole: São Paulo.Ingredientes: Creatina Monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Modo de preparo: Diluir 3g (1 scoop) do produto em 200ml (1 copo) de água ou bebida de sua preferência.
Sugestão de uso: Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico. Cada porção fornece 3g de creatina.
Advertências: Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.
Conservação: Mantenha fora do alcance de crianças. Manter em lugar fresco, não úmido e ao abrigo de luz. Não consumir o produto se o lacre de proteção estiver violado.