Barra Levittá Gergelim E Linhaça 10g – Banana Brasil

Levittá Sementes Gergelim e Linhaça da Banana Brasil é uma barra crocante à base de gergelim e quinoa. Um alimento prático, com muitos benefícios, delicioso sabor e pouquíssimas calorias (apenas 40 kcal). É ideal para ser consumida a qualquer hora do dia, sendo uma excelente opção para incluir nutrientes essenciais na alimentação diária.

O gergelim é composto por gorduras poli-insaturadas como o ômega 3 e ômega 6, ácidos graxos essenciais para o funcionamento do organismo. Também é uma boa fonte de vitaminas como: vitamina E, poderoso antioxidante que previne doenças do coração; vitaminas B1, essencial para o metabolismo dos carboidratos e a produção de energia e para a saúde do sistema nervoso; vitamina B2, que atua na produção do sangue, na saúde das células nervosas; vitamina B3, essencial para processos metabólicos como a respiração celular e a produção de energia. Também contém uma boa quantidade de minerais como cálcio, ferro, magnésio e fósforo. E ainda, contém proteínas, possuindo um bom perfil de aminoácidos essenciais.

Já a linhaça é uma boa fonte de gordura poli-insaturada da família do ômega 3, também é rica em fibras, que auxiliam no funcionamento do intestino.